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裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪相繼病逝,引起國人對食道癌關注。根據國外研究發現,多吃柑橘類水果,可降低23%的食道癌風險及38%的賁門癌機率。台中植牙診所

《Cancer Causes & Control》期刊一篇研究,調查柑橘類的攝取量與食道癌、賁門癌之間關係,發現柑橘類攝取最多比最少的組別,罹患食道癌的機率降低23%,而罹患賁門癌的機率降低38%;每天大約吃1顆(100g)柑橘類的量,即可降低罹患食道癌的風險14%,降低罹患賁門癌的風險25%。

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根據報導,每天吃一次新鮮蔬菜,患食道癌的機率降低0.5倍,每天吃一次新鮮水果,則減少40%的罹患風險。台中植牙診所

研究認為,柑橘有維生素C,可保護黏膜組織、阻礙致癌因素的生成,柑橘的多酚類還可以抑制癌細胞的擴散。

國外研究發現,多吃柑橘類水果,可降低23%的食道癌風險及38%的賁門癌機率。

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